Zela sortu zan abiadurako bidia. Negargarri!!!!!

Bai, broma bat emateu, baina oain dauan abiadurako formatua hola sortu zan....
5'55''etik aurrea....
https://www.youtube.com/watch?v=AxgekZ4eagw

Alex Honnold eta soluan eskalatzeko bere "sekretua"

Elkarrizketa hontan (Elkarrizketia desnivelen) Alex Honnold haserre agertzen da bere soluan eskalatzeko gaittasuna amigdala eza dela esaten deuenakin. Hoiei erantzuten die bere "gaittasuna" landutakua eta entrenautakua dala eta "arazuak dittunian zer eitten doan ere esaten deu.

Laburtuz bere benetako gaittasuna "orainian eta hemen" eoteko ahalmena da, hau da, "modu automatikuan" eskalatzekua. Ta modu automatikotik ateatzen bada badaki zela bueltau modu automatikora;
"Mi técnica es respirar profundamente, calmarme y seguir con lo que tengo entre manos”"


Hona hemen elkarrizketako zati interesantiena:

"Un chico normal (y con amígdala)

En los últimos años el cerebro de Alex ha sido el tema de numerosos artículos publicados en revistas y webs de todo el mundo. Nadie ha demostrado una capacidad mental como la suya para controlar el miedo, y eso podría tener una base científica. Algunos médicos comenzaron a correr el rumor de que Honnold no tenía amígdala, una parte del cerebro que dispara la respuesta de huir o luchar ante una situación de peligro.

“El neurobiólogo se equivocaba por completo”, declaraba Alex algo enfadado. “Yo puedo sentir miedo como cualquier persona. El peligro me asusta. Pero como he dicho cientos de veces a gente que me ha preguntado: si tengo algún don es la habilidad de mantener la calma en lugares que no dejan margen al error. Como por ejemplo en los movimientos por encima de la Thank God Ledge del Half Dome donde me quedé bloqueado en 2008. Mi técnica es respirar profundamente, calmarme y seguir con lo que tengo entre manos”"